Спорт до и после - 92 фото
До и после спортзала - 70 фото 9 Преображение фигуры до и после. Плавание фигура до и после. Домашние тренировки до и после. Фигура до и после.
Эта статья похожа на конструктор. В ней описаны три силовые тренировки, каждая из которых прорабатывает все группы мышц, кардио на тренажёрах и две круговые. Как их сочетать, зависит от вашей цели. Сочетайте силовые и кардиотренировки. Последние позволят тратить больше калорий, а силовые упражнения прокачают мышцы и помогут похудевшему телу выглядеть ещё круче.
В начале этой страницы идут отзывы клиентов, сбросивших лишний вес. Затем, немного дальше , Вы найдете отзывы наших клиентов, которые набрали мышечную массу. Отзывы без фото есть здесь. Видео отзывы, развернутые — здесь. Также Вы можете оставить свой отзыв.
