Рецепты фруктовой воды для красоты и здоровья
Автор: Никита Мелькин, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня.
Почему в странах где люди заботятся о своём здоровье так популярен тренд фруктовой воды и бутылок с отсеком для фруктов? На тему фруктовой воды написаны целые книги, а детокс программы и диеты всё чаще встречаются для похудения и очищения организма. Мы постепенно будем добавлять информацию и рецепты о фруктовой воде на нашем сайте и профилях facebook и instagram. Все знают, что нужно много пить. В зависимости от веса и активности человека потребление воды в сутки составляет от 2 до 5 литров воды.
- Рецепты фруктовой воды и детокс
- Фруктовая вода — отличный способ разнообразить напитки без добавления сахара.
- Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Прямо сейчас задайте себе вопрос: вы хотите пить?
- Строка навигации
- Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке
- При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 10 человек а.
- Все знают, что необходимо пить много воды, но стакан за стаканом изо дня в день становится скучным занятием.
О том, что нужно пить достаточно питьевой воды в день не знает только ленивый, про «8 стаканов в день» нам уже прожужжали все уши. Есть много разных причин, по которым мы не выпиваем нужный объем воды — это и доступность качественной воды не всегда есть возможность покупать, а пить воду из-под крана могут позволить себе жители ограниченного числа городов , и культура напитков например, в наших широтах люди пьют чай, а не воду, это национальная привычка. В теплое время года пить освежающую воду абсолютно естественно, даже усилий прилагать не нужно, а во-вторых, можно пробовать самые разные варианты фруктовых и травяных настоев с сезонными ягодами и фруктами, так что скучно тоже не будет! Фрукты и ягоды отдают воде свой вкус и витамины, при этом не перегружая ее сахаром, так что настоянная на фруктах вода отлично утоляет жажду и освежает гораздо лучше соков. Настаивать воду лучше несколько часов или ночь , а вот сами фрукты вы скорее всего выбросите — они будут совершенно безвкусными. Что еще нужно знать?
