Не секрет, что W-образный гриф, очень нужный снаряд для эффективного тренинга. К сожалению, в спортивных магазинах, представленные модели не всегда соответствуют правильной геометрии, а профессиональные грифы такого типа стоят не дёшево. Поэтому, я решил сделать этот снаряд своими руками.
Штанга своими руками: инструкции по сборке
При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 32 человек а. Количество источников, использованных в этой статье: 9. Вы найдете их список внизу страницы. Количество просмотров этой статьи: 68 Из обычных хозяйственных принадлежностей можно сделать штангу для улучшения физической формы и выполнения упражнений.
Использование материалов www. Регистрация Забыли пароль? Глобальный форум Общение Штанга,лавочка и стойки для жима своими руками. Назад 1 2 3. Решил сделать хорошую штангу себе домой на данный момент готово 2 диска из колес по 40 кг,гриф и лавочка. Остались стойки и несколько легких дисков.
Уважаемые посетители! Всем любителям спорта и не только, добро пожаловать. Заходите не пожалеете!