Эмоциональный интеллект: как чувствовать персонажей и рисовать их эмоции
Блог «Психодемии». Как арт-терапия работает с горем и утратой. Про подходы. Про эмоции. Выразить словами боль от потери близких может быть непросто.
В современном мире всё чаще звучит тема эмоций и чувств. Люди становятся более внимательны к себе, что не может не радовать. Это большой прогресс, так как раньше было принято закрывать в себе некоторые "неудобные" эмоции, например, злость, гнев, страх, грусть и т. Но и сейчас люди не всегда могут разобраться со своими эмоциями, им сложно понять что они чувствуют, и не всегда они умеют выражать эмоции. Чтобы лучше понять свои эмоциональные проявления, предлагаю сделать очень быструю и простую технику "Моментальное рисование эмоций".
Развиваем эмоциональный интеллект через простые техники арт-терапии
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Находясь на сайте, вы соглашаетесь с их использованием. Для того, чтобы практиковать арт-терапию, совершенно не нужно быть художником.
