Артикуляционная гимнастика – союзник в борьбе с морщинами (5 простых, но эффективных упражнений)
Я не буду рассказывать о прописных истинах из серии «побольше увлажнения и поменьше активной мимики», а предлагаю, для начала, разобраться в важных секретах круговой мышцы рта. Уверена, сразу станет понятно, что армирование мезонитями, инъекции ботокса и лазерная шлифовка - вовсе не единственный способ избавиться от «кисетных морщин», как утверждают косметологи. Можно прекрасно обойтись и без них, если есть желание и немного терпения. Насколько эффективны эти простые приемы, которые хочу предложить попробовать, вы можете убедиться на собственном опыте. Если вспомнить, какую нагрузку испытывает круговая мышца рта в течение жизни мы говорим, едим, смеемся, улыбаемся и т. Вот три главные причины.
Разбираемся, как держать лицо в тонусе и бороться с первыми или уже явными признаками возраста. Сегодня на очереди - самые обидные, тонкие, но такие заметные морщинки вокруг рта. Это такие тонкие вертикальные складки в области рта, которые создают ощущение поджатых и собранных в трубочку губ. С возрастом, кисетные морщины придают женскому лицу выражение постоянного недовольства, даже если женщина счастливо попивает сок кокоса на тайском пляже.
Тренер по фейсбилдингу Дарья Поле показывает упражнения для лица, которые помогут разгладить морщинки, расслабить напряжённые мышцы. Массаж лица и фейсбилдинг помогут сохранить красоту кожи лица и декольте. Чтобы упражнения для лица были эффективны, необходима регулярность.
