Как сшить спортивные утяжелители своими руками: мастер-класс
Настоятельно рекомендуем обновить Ваш браузер до последней версии, так как сайт может отображаться некорректно. Утяжелители для лодыжек и запястий , которые делают тренировки более эффективными , можно сшить своими руками! Подобные спортивные утяжелители используют для повышения эффективности тренировок.
Жилеты с насыпным утяжелением
Для работы с сайтом необходимо включить поддержку Javascript. Сохранено в стройняшки!!! Диеты и похудение. Галина Моисеева. Утяжелители для ног и рук своими руками: пошаговое описание с Самый женский сайт.
Во время тренировок человек часто использует собственный вес, чтобы сделать упражнения более мощными. Но когда тело привыкает к нагрузкам и перестает на них реагировать, на помощь приходят утяжелители для тела. Особенность использования этих снарядов заключается в том, что они искусственным образом увеличивают массу тела человека, за счет чего тренирующийся может развить в себе больше физических качеств.
