Как эффективно укрепить нервную систему: 7 важных советов
Нервная система современных детей очень хрупкая, а значит, необходимо пристально следить за ее состоянием. Особенно это актуально в период, когда ребенок впервые идет в детский сад или школу, начинает осваивать учебные программы и выстраивать новые социальные связи. Многим детям непросто акклиматизироваться в социуме, поэтому некоторые из них могут получить самый настоящий стресс при вылете из родительского гнезда в большой мир.
Человека повсюду окружают миллиарды бактерий: в общественном транспорте, магазине и даже дома. К некоторым из них организм приспособился, благодаря сотням лет эволюции, другие стали безопаснее, благодаря прививкам. И всё же большое количество микробов представляет для человека опасность. Крепкий иммунитет позволяет эффективно противостоять вирусам и болезням. Иммунная система защищает от вредоносных веществ, поступающих извне и даже от наших собственных повреждённых клеток. В здоровом организме всё работает как часы, но достаточно иммунной системе выйти из равновесия, как начинаются различные проблемы.
Нервная деятельность - основа основ человеческой жизни. Именно нервная система первой формируется в утробе женщины во время развития плода. А еще от нервов все болезни.
