Как найти мотивацию для похудения? 10 реальных примеров
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе. Женщины склонны чувствовать недовольство своей фигурой.
Многие спрашивают: как заставить себя похудеть? Для этого необходимо найти мотивацию, проанализировать потребности собственного организма. Мотивация к похудению необходима каждому, без нее снижения веса не добиться. Иногда случается так, что сила воли вроде бы и есть, а сбросить лишние килограммы не получается. Причина этого в большинстве случаев кроется в лени. Под ленью подразумевается отсутствие стремления что-либо делать, работать.
Привет друзья, меня зовут Анна Савина. Я диетолог, нутрициолог и не только. Я психолог и специалист по мотивации и работе с расстройствами пищевого поведения РПП. Я помогаю снижать вес без спорта и подсчета калорий и знаю о снижении веса и похудении все. Прекрасно понимаю, почему так трудно найти в себе силы похудеть, почему даже самая мощная мотивация работает не долго и приходится каждый день себя стимулировать различными фото стройных девушек, онлайн аудио и видео материалами, фильмами, картинками До и После, мотивирующими фразами.
